Yoga

.

Yoga fordybelse i Ferslev


Yoga fordybelse i Ferslev

Destress yoga & Åndedræt
7 mandage *  Kl. 16.45 - 18.45


Start: Mandag d. 24. oktober til & med Mandag d. 5. december 2022.

Adresse: Mejerivej 9A, 4050 Skibby.

Medbring: Egen yogamåtte, tæpper & en flaske vand.


.

Ved tilmelding og betaling for alle 7 gange, opnår du en rabat på - 10%


Tilmeld dig alle 7 mandage og spar 10% (125,- kr) 

Book din plads her - (UGE 43) :


Der er også mulighed for at "droppe" in.
Drop in, koster 160,- kr/ gang.

Drop in Destress, book din plads her

Der vil være udstyr til rådighed i form af pøller, bælter og klodser.

Klassen varer i 2 timer og der vil være meget stilhed måske vil der være ganske stille musik, men ikke nødvendigvis.

ÅNDEDRÆTS TRÆNING

I NIYAMA I FR.SUND

Åndedræts træning i Fr.sund

Grundåndedrættet Hold 1
5 Torsdage *  Kl. 16.30 - 17.45


Start: Torsdag d. 27. oktober til & med Torsdag d. 24. november 2022.

Adresse: Østergade 1M, 3600 Frederikssund.


Medbring: yogamåtte, tæppe og pude til hovedet. Løst tøj på – uden knapper/lynlås så du kan bevæge dig frit. En ekstra trøje og sokker, da kroppen bagefter - hos nogle - kan blive meget kuldeskær. Undgå parfume. Husk en flaske vand.

ÅNDEDRÆTTETS EFFEKTFULDE VIRKNING

Fred og ro i krop og nervesystem - Find hjem til dit grundåndedræt


Et tilbud til dig, der ønsker at gå dybere i dine sessioner hos mig og få genetableret kontakt med dit grundåndedræt.

Du får altid et forløb over 5 gange, men med mulighed for flere sessioner, hvis din problemstilling kræver en tid med åndedrætsterapi 1:1 hos Gitte

Slip stress i kroppen med bevidst vejrtrækning


- Lider du af tankemylder.

- Uro i kroppen.

- Smerter i kroppen.

- Dårllig søvnrytme.

- Nervøsitet.

- Smerter i ryg.

- Hovedpine.

tilmeld dig 5 torsdage og mærk det bevidste Åndedræts effektfulde virkning

Pris for 5 torsdage kr. 750,-

Hold dig løbende opdateret med Gittes nyhedsbrev

Alt er godt

Yoga ud af huset,

Gitte kommer hjem til dig

Uanset om det er dig alene, eller I er flere, der har slået jer sammen